5 принципов рационального питания в теории и на практике
«Человек есть то, что он ест», — заметил немецкий философ Фейербах. Максима звучит категорично и оскорбительно: неужели можно приравнивать мыслящую личность к куску колбасы?
Однако в широком смысле именитый немец прав. Хотим мы этого или нет, пища иногда полностью предопределяет наше физическое состояние, а оно отражается на работоспособности и настроении. Читать дальше